Pencak silat merupakan salah satu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia. Seni bela diri ini dikenal luas di Indonesia, Malaysia, Brunei hingga Thailand.

Kali ini, Pesona Indonesia ingin membagikan informasi lengkap mengenai Seni bela diri Pencak Silat yang wajib kalian ketahui. Penasaran?

Yuk langsung saja simak baik-baik artikel ini sampai habis.

Sejarah Pencak Silat

Awal mula perkembangan pencak silat di Indonesia sudah dimulai sejak zaman kerajaan hingga zaman Kemerdekaan. Selain berguna untuk mempertahankan diri, seni bela diri ini juga menjadi kebudayaan yang masih dilestarikan hingga sekarang.

Ada banyak materi silat yang bisa kamu pelajari untuk memperdalam kemampuanmu dalam seni bela diri ini. Kita semua tahu jika seni bela diri silat berkembang luas ke negara tetangga seperti Malaysia, Singapura ataupun negara lainnya.

1.Perkembangan Pada Zaman Kerajaan

Pada zaman dahulu kala, kerajaan seperti Kutai, Tarumanegara, Kediri hingga Mataram menggunakan pasukan yang sudah dibekali dengan ilmu bela diri untuk mempertahankan wilayah mereka.

Pada masa itu, Pencak silat masih belum dikenal oleh masyarakat Kerajaan. Namun, pada tahun 1019-1041 tepatnya ketika masa Kerajaan  Kahuripan dengan pimpinan Prabu Erlangga yang berasal dari daerah Sidoarjo telah mengenal silat dengan nama “Eh Hok Hik” yang memiliki arti “Maju Selangkah Memukul” (Notosoejitno, 1999).

2.Perkembangan Pada Zaman Belanda

Ketika Indonesia dalam masa penjajahan Belanda. Sudah banyak pejuang yang menggunakan Ilmu bela diri Silat sebagai pertahanan diri dan menyerang lawan.

Namun, bela diri ini kala itu ditentang oleh Pihak Belanda karena sangat berbahaya untuk kelangsungan penjajahan mereka. Sehingga aktivitas yang berkaitan dengan silat dilakukan secara sembunyi-sembunyi oleh para pejuang.

3.Perkembangan Pada Zaman Jepang

Saat Zaman pendudukan Jepang, Pencak silat justru didukung dan dikembangkan sebagai kepentingan Jepang sendiri untuk memberikan semangat pertahanan untuk menghadapi pihak Sekutu.

Pada masa ini, seluruh daerah di Jawa sudah mendirikan perkumpulan silat yang sudah diatur oleh Pemerintah secara serentak.

4.Perkembangan Pada Zaman Kemerdekaan

Tidak berhenti sampai disitu, Perkembangan seni bela diri silat terus berkembang hingga Zaman kemerdekaan dengan berdirinya Organisasi pencak silat yang berguna untuk menampung seluruh perguruan seni bela diri yang ada pada masa itu.

Organisasi ini diketuai oleh Mr. Wongsonegoro lalu nama Organisasi ini berubah menjadi IPSI untuk membakar semangat juang masyarakat Indonesia ketika masa Pembangunan.

Teknik Dasar Pencak Silat

Ada banyak sekali teknik yang bisa dipelajari dalam seni bela diri ini. Seperti:

Sikap Hormat

Sikap hormat ini berguna untuk menghormati musuh ataupun lawan.

Posisi sikap hormat ini berupa badan yang tegap dengan diikuti kaki yang rapat serta tangan berada di depan. Lalu posisi dada terbuka yang rapat dengan jari-jari tangan dan pandangan menghadap ke arah atas.

Sikap Tegak

Posisi siap berdiri tegak ini juga termasuk ke dalam teknik dasar dalam pencak silat.

Pada posisi ini, ada 4 jenis sikap yaitu:

• Sikap Tegak 4
• Sikap Tegak 3
• Sikap Tegak 2
• Sikap Tegak 1

Kuda-kuda

Kuda-kuda merupakan sebuah posisi menapak kaki untuk memperkuat posisi tubuh. Posisi yang kuat berguna agar tubuh tidak mudah dijatuhkan oleh lawan. Kuda-kuda juga sangat penting untuk menahan dorongan atau menjadi dasar titik tolak serangan.

Pembentukan Gerakan

Gerakan silat juga perlu diperhatikan ketika kalian ingin mempelajari ilmu bela diri ini. Dengan pembentukan gerakan, anda bisa menghasilkan serangan balik ke lawan.

Sapuan

Sapuan sendiri merupakan salah satu teknik menjatuhkan musuh dengan menyerang bagian kuda-kuda musuh yakni dengan menendang atau menjepit sampai musuh kehilangan keseimbangan tubuh dia dan jatuh.

Jurus Pencak Silat

Jurus dalam seni bela diri silat bisa kalian kuasai dengan melatih rangkaian gerakan dasar untuk tubuh bagian atas dan bawah.

Ada teknik-teknik lanjutan dari silat jika kalian berhasil berlatih jurus dasarnya terlebih dahulu.

Manfaat Pencak Silat

Ada banyak sekali manfaat dari seni bela diri silat yang bisa kamu dapatkan jika berlatih ilmu seni bela diri ini.

• Kesehatan dan Kebugaran Tubuh
• Membangkitkan Rasa Percaya Diri
• Melatih ketahanan mental
• Mengembangkan kewaspadaan diri
• Meningkatkan Disiplin

Peraturan Pencak Silat

Ada peraturan yang harus kamu perhatikan ketika bertanding dalam silat di Indonesia. Hal ini meliputi seperti ketentuan kemenangan, Hukum pesilat dan penilaian.

1.Ketentuan Bertanding

a.Pencak silat yang dilakukan oleh dua pesilat untuk mencapai sebuah prestasi.

• Melakukan pembelaan
• Melakukan serangan kepada lawan
• Menjatuhkan lawan
• Mengunci lawan

b.Pertandingan pencak silat dilakukan dalam 3 ronde dan masing-masing ronde memiliki durasi 2 menit serta durasi istirahat antar ronde adalah 1 menit.

c.Ketentuan Pertandingan

• Setiap Serangan atau pembela harus memiliki pola dari sikap awal serta adanya koordinasi dalam melakukan serangan ataupun pembelaan harus kembali pada sikap awal atau pasang.
• Serangan beruntun harus tersusun dengan rapi dan memiliki rangkaian ke berbagai cara ke arah sasaran.
• Mematuhi segala ketentuan mengenai sasaran serta larangan pencak silat

d.pertandingan pencak silat akan dipimpin oleh satu wasit serta memiliki lima orang juri.

2.Ketentuan Kemenangan

a.menang angka, apabila pertandingan selesai dalam 3 babak dan juri sudah menentukan pemenang dengan jumlah angka lebih banyak dari lawan

b.menang teknik apabila lawan tidak bisa melanjutkan pertandingan

c.menang mutlak apabila seorang lawan jatuh ketika serangan dan tidak sadar setelah hitungan wasit ke-10 dalam waktu 10 detik.

3.Ketentuan Hukum Pesilat

a.Teguran akan diberikan apabila pesilat melakukan pelanggaran ringan

b.Diskualifikasi akan diberikan bila pesilat melakukan pelanggaran berat dan menyalahi aturan norma keolahragaan

4.Ketentuan Penilaian

a.Nilai 1, jika elakan atau tangkisan sukses dan disusul dengan serangan balikan yang tepat

b.Nilai 2, jika serangan kaki masuk kepada sasaran

c.Nilai 3, jika menjatuhkan lawan

d.Nilai 4, jika mengunci lawan

Tujuan Pencak Silat

Pencak silat sendiri memiliki berbagai tujuan penting yang wajib kamu ketahui seperti:

• Pengembangan Mental Spiritual
• Pengembangan Aspek Bela Diri
• Pengembangan Seni
• Pengembangan Olahraga
• Pengembangan Pendidikan

Kesimpulan

Sekian informasi mengenai seni bela diri silat yang bisa kalian ketahui dan coba jika kalian tertarik mempelajari bela diri ini. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.